Attività in acqua per la terza età
L'A.S. AURELIA NUOTO ha sviluppato una notevole esperienza nella proposta di attività motoria a favore della terza età nel corso degli anni che ha portato alla realizzazione di un progetto specifico per questa fascia sociale elaborato dalla A.S. AURELIA NUOTO che, approvato e fatto proprio dal Municipio XV, ha dato inizio all'attivazione di appositi corsi banditi dagli Organi Municipali che si tengono presso l'impianto di Via Pasquale Baffi.
Le lezioni hanno la durata di cinquanta minuti per due volte alla settimana da Settembre a Giugno in orari del mattino: si compongono, a seconda delle capacità natatorie dei soggetti e delle loro attitudini, di vari elementi basati principalmente su esercizi ginnici "morbidi " e su esercizi propri del nuoto.
Sulla base del livello, delle capacità natatorie e delle attitudini dei singoli i turni si suddividono in:
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Ginnastica acquatica con sottofondo musicale serie di esercizi di mobilità generale e di coordinazione semplice . E' rivolta soprattutto a chi non sa nuotare in quanto può essere praticata con il sussidio di apposite fasce galleggianti.
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Nuoto principianti, per chi vuole acquisire le più elementari tecniche di autonomia in acqua, ed i fondamenti del nuoto.
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Nuoto avanzato, per tutti coloro, sapendo nuotare, vogliono praticare il nuoto sotto il controllo di esperti istruttori che provvedono a stilare appositi programmi.
Tutte le lezioni sono svolte da istruttori con brevetto F.I.N. e da diplomati Iusm o Laureati in Scienze Motorie con particolare esperienza specifica.
