Per garantire la massima sicurezza dei propri soci nello svolgimento delle attività motorie in tutte le fasce d'età, l'Aurelia nuoto ha installato all'ingresso della propria sede un defibrillatore.

Tutto lo staff tecnico è stato certificato tramite un corso BLSD ed è quindi in grado di utilizare il defibrillatore e di portare i primi soccorsi in caso di emergenza.

Corsi di Scuola Nuoto per Adulti

Nel progetto di scuola nuoto della A.S. Aurelia Nuoto l'attività rivolta agli adulti si svolge con lezioni bisettimanali di 50' di nuoto in tre fasce orarie: orari antimeridiani, orario di pranzo e orari serali.

La suddivisione in gruppi omogenei di lavoro viene effettuata dal Responsabile dei Corsi sulla base delle attitudini tecniche degli allievi.

Gli obiettivi fondamentali consistono nel portare ogni allievo all'autonomia in acqua ed alla corretta esecuzione delle diverse nuotate. Vengono inoltre acquisite le principali nozioni del nuoto subacqueo e delle tecniche di salvamento.

Corsi di avviamento al Nuoto per Bambini

La A.S. Aurelia Nuoto è una Scuola Nuoto Federale nonché Centro di Avviamento allo Sport del C.O.N.I..

Le lezioni sono bisettimanali e si svolgono negli orari pomeridiani nei giorni Lunedì e Giovedì, Martedì e Venerdì o Mercoledì e Sabato per 50 minuti di nuoto.

L'attività didattica è rivolta ai bambini e ragazzi di età compresa tra i 3 ed i 16 anni.

La durata dei corsi è di nove mesi e mezzo, dal 15 di Settembre al 30 di Giugno. L'accesso ai corsi, suddivisi in sette livelli in base alle capacità degli allievi, avviene dopo la valutazione tecnica del responsabile di vasca.

Corsi di avviamento al Nuoto per Salvamento

La A.S. Aurelia Nuoto organizza corsi di avviamento al nuoto per salvamento per bambini e ragazzi della scuola nuoto che avendo terminato i cicli didattici abbiano voglia di cimentarsi negli esercizi specifici del nuoto per salvamento, come i passaggi subacquei, il trasporto del manichino, il torpedo, partecipando a gare a livello propaganda, e propedeutici al conseguimento dei Brevetti di Assistente Bagnante. I corsi hanno luogo due volte a settimana nei giorni di Mercoledì e Sabato per 50 minuti di attività in acqua.

Gli allievi più dotati potranno essere inseriti nei gruppi pre-agonistici ed avviati alle attività agonistiche di salvamento della Associazione.

Corsi di avviamento al Nuoto Sincronizzato

La A.S. Aurelia Nuoto organizza corsi di avviamento al nuoto sincronizzato per le allieve della scuola nuoto che dopo aver acquisito le capacità natatorie di base voglia apprendere le nozioni fondamentali del nuoto sincronizzato e partecipare alle manifestazioni del settore amatoriale organizzate dalla Federazione Italiana Nuoto.

I corsi hanno luogo due volte a settimana per 50 minuti di attività in acqua. E' prevista inoltre una parte di preparazione in palestra.

Le atlete più dotate potranno essere inseriti nei gruppi pre-agonistici ed avviati alle attività agonistiche di nuoto sincronizzato della Associazione.

Rieducazione Motoria

Gli effetti benefici della rieducazione motoria in acqua sono ben noti fin dall'antichità ed esistono documentazioni che attestano come tale attività fosse praticata già dalle importanti civiltà del passato , dalla Cina all'Egitto, dalla Grecia a tutto l'Impero romano.

Si può certamente affermare oggi che la rieducazione in acqua è una metodica indispensabile per garantire un moderno e valido recupero funzionale sia in campo neurologico che ortopedico.

Secondo il "principio di Archimede" un corpo immerso nell'acqua subisce una spinta verso l'alto pari al peso del volume del liquido spostato, facendo sì che quel corpo risulti tanto più leggero quanto è più immerso.

Attività in acqua per gestanti

Gli effetti benefici tipici dell'attività motoria in acqua:

In acqua si tonificano e si allenano i muscoli senza creare tensioni sui tendini e le giunture; viene favorita la circolazione e quindi l'apporto di sostanze nutritive a tutto l'organismo con un notevole contributo allo sviluppo ottimale del feto.

L'acqua induce al relax e quindi ad una maggiore calma, serenità e armonia che viene percepita dal nascituro; questa relazione consente di sviluppare nel bambino un carattere più equilibrato.

Attività in acqua per disabili

L'A.S. Aurelia Nuoto organizza in collaborazione con gli operatori di Scuola Viva, di attività motorie e ludiche rivolte a portatori di ogni tipo di handicap.

La fascia oraria prevista per queste attività è quella del mattino o del pomeriggio con una frequenza mono o bisettimanale con una durata della lezione, al massimo, di 60 minuti.

Attività in acqua per la terza età

L'A.S. AURELIA NUOTO ha sviluppato una notevole esperienza nella proposta di attività motoria a favore della terza età nel corso degli anni che ha portato alla realizzazione di un progetto specifico per questa fascia sociale elaborato dalla A.S. AURELIA NUOTO che, approvato e fatto proprio dal Municipio XV, ha dato inizio all'attivazione di appositi corsi banditi dagli Organi Municipali che si tengono presso l'impianto di Via Pasquale Baffi.

Le lezioni hanno la durata di cinquanta minuti per due volte alla settimana da Settembre a Giugno in orari del mattino: si compongono, a seconda delle capacità natatorie dei soggetti e delle loro attitudini, di vari elementi basati principalmente su esercizi ginnici "morbidi " e su esercizi propri del nuoto.

Preagonismo

Gli allievi della scuola nuoto che dimostrano maggiori attitudini e maggiore impegno nelle lezioni, su parere del responsabile di vasca, sono proposti per l'inserimento nei gruppi preagonistici delle varie discipline (nuoto, nuoto sincronizzato, salvamento).

Gli allievi selezionati verranno inseriti negli appositi gruppi di allenamento che si allenano, in genere, tre volte a settimana secondo il programma orario previsto.

Gli atleti saranno tesserati per il settore Propaganda della FIN e parteciperanno alle manifestazioni organizzate dalle società e dal Comitato Regionale della FIN previste dal calendario regionale.

Palestra

L'Attività Libera di palestra può essere praticata individualmente da adulti, con il controllo e l'Assistenza di Istruttori.

I qualificati tecnici sociali hanno il compito di organizzare il lavoro in vasca ed in palestra, di redarre programmi di lavoro e di verificare il livello tecnico dei frequentatori.

I frequentatori possono utilizzare l'impianto negli spazi destinati a tali attività negli orari del mattino sino all'ora di pranzo e serali.

Per la frequenza all'attività libera è richiesto un Certificato di Idoneità alla pratica sportiva non agonistica

La Ginnastica in Acqua costituisce una valida alternativa ai tradizionali metodi di ginnastica in palestra.

Essa offre a chi la pratica, in aggiunta agli indubbi effetti vantaggiosi della ginnastica, gli altrettanto validi stimoli derivanti dal movimento svolto nell'acqua e la soddisfazione emotiva di muoversi a ritmo di musica, apprendendo numerose abilità gestuali diverse rispetto a quelle insite nelle nuotate tradizionali.